Los padres y madres refieren a nuestro equipo de psicólogos problemas como: “Mi hijo sólo come lo que le gusta”, o “Si no le pongo la tele no quiero comer”, “Tengo que darle la comida, sino es muy lento y puede estar una hora en la mesa”, etc.
Los niños deben aprender unos hábitos correctos de alimentación: comer y probar todos los alimentos que se le ofrecen para que la dieta sea
variada y más motivadora; permanecer sentados en la mesa hasta que finalice la comida; desarrollar autonomía para manejar los cubiertos, vasos y servilletas o realizar la comida completa en un tiempo razonable.
Para ello, podemos seguir algunos consejos en el hogar:
- Evitar tensiones durante la comida, prisas, discusiones, o verbalizar al niño que sabemos que no va a comerlo todo.
- Evitar hablar del tema en su presencia.
- Evitar que el niño coma entre horas, y establecer unos horarios fijos para las comidas.
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